онлайн заняття
Продуктивний ранок
щоденні 30 хвилинні практики (медитація + йога розминка) онлайн для бадьорого початку дня
Відеоуроки
Розминка, доступна кожному
Короткі прості комплекси (5-7 хвилин), що підходять для щоденного виконання вдома.
щоденні 30 хвилинні практики (медитація + йога розминка) онлайн для бадьорого початку дня
Розминка, доступна кожному
Короткі прості комплекси (5-7 хвилин), що підходять для щоденного виконання вдома.