Практикую йогу з 2008 року. Одразу потрапила до "свого" вчителя та занурилася в світ класичної хатха-йоги Гімалайської традиції, де вправи на килимку - це лише частина практики, а зовнішні форми - не є кінцевим результатом. Мій фокус - на здоров'я, гнучкість не тільки физичну, але й ментальну, силу окрім зовнішньої - внутрішню, баланс який ми забираємо в життя за межі зали. Багато вивчала філософію та тестувала на собі йогічний спосіб життя. З 2012 року вже остаточно та офіційно обрала викладання йоги як свою основну діяльність, отримавши сертифікацію в Індії. За роки викладання набула досвіду в роботі як індивідуально, так і з великими групами, з дітьми, вагітними та літніми людьми. Паралельно навчалася в інституті післядипломної педагогічної освіти та здобула спеціальність практикуючого психолога. Але класична психологія не додала відповідей на мої глибинні питання щодо сенсів та законів нашого існування. Тож на цьому кроці я лише запевнилася, що мій шлях - поєднання духовності та древніх східних традицій, які тільки зараз знаходять свої наукові обгрунтування. З 2022 року вивичаю метод роботи з підсвідомістю - Тета хілінг та з 2023 успішно практикую його в рамках тренувань та в особистих тета - сесіях. Мій розвиток напевно триватиме завжди. Але вже зараз я можу стати вашим помічником в напрямку здоров'я - фізичного, ментального, духовного.